En esta entrada del blog, vamos a discutir sobre los calcetines adecuados para acampar y hacer senderismo. Veremos qué tipo de material, amortiguación, altura de tobillo y ajuste son los mejores para tus días en la naturaleza.
El campista promedio da bien más de 2,000 pasos para caminar una milla. Durante los miles de pasos que mis pies han dado durante mis caminatas, he descubierto que un buen par de calcetines es importante para mantenerme cómodo.
Por lo tanto, elegir el par de calcetines correcto es vital para disfrutar de tus caminatas. Pero, ¿qué tipo de calcetines son los mejores para acampar y hacer senderismo?
Los mejores calcetines para acampar y hacer senderismo son aquellos hechos de lana o materiales sintéticos que se ajusten bien a tus pies. Los calcetines de lana o sintéticos se secarán más rápido que otros materiales, como el algodón, y mantendrán tus pies calientes incluso si están mojados. Los calcetines de lana o sintéticos bien ajustados también reducirán la fricción en tus pies, lo que evitará ampollas y otros problemas.
Aunque usualmente se culpa a un mal par de botas de acampar por los pies doloridos y con ampollas, no se debe pasar por alto el impacto que pueden tener los calcetines incorrectos en los pies.
Si eliges los calcetines incorrectos, tus pies sufrirán, independientemente de las botas que uses. Entonces, ¿cómo eliges el calcetín de acampada y senderismo correcto?
El material correcto para los calcetines de acampada
Primero y más importante, no uses calcetines de algodón cuando acampes. ¿Esos calcetines de entrenamiento que usas cuando juegas baloncesto? Déjalos en casa.
Los calcetines de algodón dejarán tus pies fríos y húmedos todo el día, aumentando la probabilidad de ampollas.
Además, los calcetines de algodón tienden a aumentar la cantidad de fricción entre tus pies y tus botas de acampar, lo que conduce a puntos calientes y ampollas.
Afortunadamente, hay muchas alternativas a los calcetines de algodón que son completamente adecuadas para acampar. Todos estos materiales ayudan a regular la temperatura, absorber la humedad y secarse rápidamente.
Lana
La lana es el material base de la mayoría de los calcetines para acampar. La lana es fantástica para mantener tus pies calientes incluso cuando están mojados, y proporciona un nivel de amortiguación Se seca mucho más rápido que el algodón u otros materiales.
La única desventaja de la lana es que puede ser áspera e incómoda. Eso puede llevar a puntos calientes, que a su vez llevan a ampollas.
Sin embargo, la mayoría de los calcetines de lana hoy en día se combinan con materiales sintéticos que hacen que los calcetines sean más cómodos y menos susceptibles a puntos calientes.
Lana Merino
La lana Merino se está convirtiendo rápidamente en el material más popular para los calcetines de camping y con buena razón. Tiene la mayoría de las cualidades de la lana tradicional, incluyendo mantener tus pies calientes a pesar de la humedad, pero es más cómoda para los pies.
Los calcetines de lana Merino tienen una sensación suave y lisa, reduciendo la cantidad de fricción entre tus pies y tus botas. Esto debería proteger más tus pies de los puntos calientes.
Mezclas Sintéticas
La mayoría de los calcetines de camping hoy en día son una mezcla de materiales naturales y sintéticos. El calcetín de camping moderno es típicamente una combinación de varios materiales naturales y sintéticos.
Se añaden polipropileno, nailon, poliéster y spandex a muchos calcetines de camping para absorber la humedad y ofrecer un diseño ajustado.
Cuando se combinan con lana, estos calcetines mezclados pueden mantener tus pies calientes, secos y libres de ampollas.
La cantidad correcta de acolchado en los calcetines
Mientras que las condiciones climáticas de una caminata dada pueden dictar el peso o el acolchado de los calcetines, la mayoría de los campistas aprecian un cierto nivel de acolchado para proporcionar un extra de comodidad.
La mayoría de los calcetines de camping se dividen en tres categorías cuando se trata de acolchado: ligero, medio y pesado.
Acolchado Ligero
Adecuados para clima más cálido, los calcetines de camping con acolchado ligero están diseñados para absorber la humedad y mantener tus pies frescos durante un día caluroso en el sendero. No demasiado gruesos, algunas marcas aún ofrecen algo de acolchado cerca de los talones y las bolas de los pies.
Acolchado Medio
Aunque no disfruto de los pies calientes durante una caminata, generalmente uso un calcetín de camping con acolchado medio en la mayoría de las ocasiones, incluso en el verano. Estos calcetines ofrecen más acolchado para terrenos difíciles, así como más calor para los viajes de camping más frescos.
Acolchado Pesado
Me gusta tener calcetines con acolchado pesado en mis viajes porque son excelentes para las noches de campamento, incluso en verano. Pero estos calcetines también proporcionan la mayor comodidad y acolchado, así como calor. Esto resulta útil en invierno, pero también en viajes con terrenos más difíciles.
Longitud correcta del calcetín
La mayoría de los calcetines de camping son de longitud media o de tobillo. Recomendaría usar calcetines de longitud media para la mayoría de los viajes, incluso si tienes zapatos de correr de corte bajo. Esto podría proteger tus piernas inferiores de rasguños o cortes al caminar por los arbustos más pesados.
Pero especialmente si tienes botas de corte alto o medio, deberías evitar los calcetines de longitud de tobillo para evitar fricciones en tus piernas y tobillos.
Esto puede causar calor extra en tus pies en días calurosos, pero el efecto es realmente mínimo.
Elije el ajuste correcto del calcetín
Tamaño adecuado
La mayoría de los calcetines están destinados a ajustarse a más de un tamaño de pie, pero aún ayuda asegurarse de que estás obteniendo el calcetín de tamaño correcto para tu pie. Utiliza el tamaño real de tu pie al comprar un calcetín de camping en lugar de tu talla de zapato.
De lo contrario, podrías terminar con un calcetín que es demasiado grande, lo que conduce a un aumento de la fricción, puntos calientes y ampollas.
Obtén El Ajuste Correcto
Como se mencionó anteriormente, el calcetín de tamaño incorrecto aumentará los puntos de fricción. A medida que investigas los calcetines, asegúrate de que un calcetín de camping se ajusta a tu pie lo mejor posible.
Un indicador fuerte del ajuste adecuado es si la copa del talón del calcetín coincide con el talón de tu pie.
Prueba de Comodidad
Puedes obtener el material correcto, la cantidad correcta de acolchado y el ajuste correcto para tu calcetín de camping, pero aún no sabes con seguridad si tienes el calcetín de camping correcto hasta que realmente los pruebas.
Recomendaría comprar un solo par de calcetines de camping y usarlos en una prueba con tus botas de camping en una variedad de terrenos.
Asegúrate de caminar al menos un par de horas para que tus pies puedan hincharse, sudar y moverse en tu bota.
Para entonces, tendrás una buena idea de cómo a tus pies les gustan estos calcetines y si son un buen candidato para viajes de camping más largos.
Preguntas frecuentes – mejores calcetines para acampar y hacer senderismo
¿Por qué los calcetines de algodón son malos para largas caminatas?
Los calcetines de algodón son malos para caminar porque no tienen la capacidad de absorber la humedad. Debido a esto, no absorben la humedad de tus pies y hacen que tus pies se sientan húmedos y resbaladizos, lo que resultará en ampollas. También te sentirás incómodo caminando con los pies mojados.
¿Debería usar forros con mis calcetines de camping?
Si sufres de ampollas, no importa qué tipo de calcetines uses, podrías intentar usar forros para solucionar el problema. Estos calcetines finos, generalmente hechos de seda o polipropileno sintético, absorben la humedad, lo que deja tu piel menos susceptible a las ampollas. También proporcionan una protección extra contra la fricción entre tus pies y tus botas.
¿Deberías usar dos pares de calcetines cuando haces senderismo?
Si tu par único de calcetines no está proporcionando suficiente acolchado o absorción de humedad, puedes usar un par adicional para compensar. Si eliges correctamente el material de tus calcetines (una capa interna que absorbe la humedad y una capa externa de acolchado grueso), te sentirás más cómodo durante la caminata.
¿Los calcetines de senderismo deben ser gruesos o finos?
Dependiendo de las condiciones climáticas, puedes seleccionar el acolchado adecuado para tus calcetines. Los calcetines finos son mejores para caminatas cortas de verano, mientras que los calcetines más gruesos son mejores para las caminatas de invierno.
¿Por qué se me forman ampollas en los pies durante la caminata?
Las ampollas ocurren cuando tus pies rozan contra los calcetines o la superficie de la bota debido a un agarre flojo. Si llevas calcetines sueltos o tus calcetines están hechos de tela de algodón que no absorbe la humedad, tus pies seguirán rozando contra la superficie de la bota y finalmente desarrollarán ampollas dolorosas.
Equipo de acampada recomendado: He recopilado una lista de mi equipo de camping favorito en un solo lugar. La selección se basa en mi experiencia personal utilizándolos durante muchos años de acampada, así como en los comentarios de otros campistas. Consúltalos en mi página de marchas de camping recomendadas